为提高学生自我关爱意识，培养学生树立正确的心理健康观念，化解心理压力，提升心理素质，促进学生的全面发展和健康成长，作曲系党总支围绕10·10心理健康教育月，组织开展心理健康教育系列活动。

在从“心”开始，扬帆起航——2023级新生团体辅导活动中，学生们通过大接龙、小小动物园、心有千千结等一系列精彩的小游戏，快速熟悉建立友谊，更深入地了解彼此，舒缓紧张的情绪，进一步认识到了团队对个体的重要性。

在心理健康中心参观的过程中，2023级全体新生在辅导员夏雨欣的带领下，向心理健康中心教师陈浩然学习了解了心理咨询流程、设备仪器预约流程。

通过召开“心理健康”主题班会，同学们学习心理健康方面的知识，了解如何培养健康心理，进一步认识到学习、掌握心理健康知识的重要性，以积极乐观的心态投入到每一天的学习和生活。

心理健康教育系列活动开展以来，作曲系党总支辅导员坚持每周深入学生寝室、课堂、琴房，与学生谈心谈话，了解学生所思所想，掌握学生心理动态，及时约谈重点关注对象及心理有波动的学生，同学们积极配合，整体效果较好。

通过此次心理健康教育系列活动，作曲系党总支进一步了解同学们的心理健康水平，帮助同学们培养良好的心理素质，也提高了同学们对心理健康话题的关注度，让同学们在面对学习生活的压力时学会调节心理状态，自信面对人生。

撰稿：作曲系党总支 夏雨欣

图片来源：作曲系党总支

编审：宣传统战部（党委教师工作部）